運動不足を解消したいけど何から始めたらいいかわからない…という人は必見！「Body Make Studio baton+2 (ボディメイクスタジオ バトン)」では、気軽に始められるヨガやボクシングなどさまざまなメニューを用意しています。初心者もOK♪ 子どもも大人も通えるスタジオを紹介します！入会金が半額以下になるタノス 限定のクーポン付き！
気軽に通えるスタジオ「baton+2(バトン)」
未来につながるカラダづくりをサポートするボディメイクスタジオ「baton+2(バトン)」。2019年4月9日、山陽電車大塩駅から徒歩10分のところにオープンしました。
子どもから大人まで楽しみながら運動できるように多彩なメニューを用意。都度払い制で月会費や年会費は一切かからないので、空いた時間を利用して好きなレッスンを受けることができます。
運動不足を解消したい主婦の人や、柔軟体操が苦手な男性も気軽に通えるスタジオです。
身体が硬くてもOK♪ 男女に人気のヨガ
深い呼吸に合わせてポーズをとるヨガ。体が柔らかくないとできないと思われがちですが、実は体が硬い人ほど実感できるんです。ポーズがスムーズにできない分、身体の内側からじわじわと変化を感じることができます。
ヨガの基本となる「ベージックヨガ」が中心のプログラムなので、初心者や身体が硬い人でも気軽に始められます。インナーマッスルの強化や姿勢をよくしたい人にもおすすめ！
“ヨガ男子”も急増中！カップルや夫婦、親子で参加もOKです♪
★ヨガ
1レッスン(60〜70分) 2,000円
元プロボクサーによるボクシングレッスン
元プロボクサーによる本格レッスンも人気。「グループエクササイズ」と「パーソナルボクシング」の2種類があります。
グループでわいわい楽しみながら受けたい人には、リズムにのって楽しく身体を動かす「グループエクササイズ」が人気。
マンツーマンの少人数で身体を鍛えたい人には、ミッド打ちやサンドバッグなどの本格的な指導を受けられる「パーソナルボクシング」がおすすめです。
有酸素運動なので脂肪燃焼も◎ ストレスを発散しながら運動不足を解消しませんか？
★ボクシングボクシングエクササイズ
1レッスン(50分) 2,000円
★パーソナルボクシング
マンツーマン(50分) 5,000円
2〜3人(50分) 1人 3,000円
理想のボディにシェイプアップ！
美ボディを目指したいなら「シェイプアップエクササイズ」！簡単なダンス要素を取り入れながら、リズムに合わせて身体を動かしていきます。
有酸素運動なので、脂肪燃焼にも効果的♪ 楽しみながら理想のボディにシェイプアップできますよ。
★シェイプアップエクササイズ
1レッスン(50分) 2,000円
パーソナルトレーニングやキッズダンスも
個人に合ったメニューで指導してもらえる「パーソナルトレーニング」や、3〜6歳までの子どもを対象にした「キッズトレーニング」、5〜12歳まで対象の「キッズダンス」もあります。
遊び感覚でバランスやリズムなどの能力を養ったり、大型スクリーンに映し出した映像に合わせて身体を動かします。本格的にスポーツを始める前の身体作りにもバッチリ♪
料金やスケジュールの詳細は公式HPでチェック！
レッスンがない時間は、スタジオレンタルも可能！イベントやパーティーなど、大人数での利用もできるので、気軽に問い合わせてみて。
不定期でイベントも開催♪
不定期でイベントも開催しています。8月は、有名アーティストの振り付けで踊る「コピーダンスレッスン」や、海水浴場の砂浜で行う「ビーチヨガ」など。
ビーチヨガは参加無料！予約不要なので、気軽に参加できます。雨天中止の場合は公式インスタグラムで更新しています。最新情報は、公式インスタグラムでチェック♪
ビーチヨガ
＜日程＞ 2019年8月25日(日)
＜時間＞ 7:30〜8:30
＜場所＞ 福泊海水浴場 (マリンベルト)
体験レッスンも受付中。キッズのレッスンは体験無料！さらに、入会金が半額以下になるタノス限定のクーポン付きです！
家族や友達を誘って「バトン」でボディメイクしませんか？
■詳細情報
■DATA
本記事はライターが取材・校正を行った上で作成した記事です。内容は2019年8月8日時点の情報のため、最新の情報とは異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
